Wegbeschreibung zu Blitz Football aka Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston - Waze.
Wer ist der Footwork-König?
Rischad Whitfield erhielt den Spitznamen „The Footwork King“, nachdem er NFL-Stars wie Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins und Andre Johnson trainiert hatte. Er ist jetzt der beliebteste Geschwindigkeitstrainer für High-School-Interessenten in der Gegend von Houston.
Wer ist Rischad Whitfield?
Einige NFL-Draft-Hoffnungsträger und aktuelle Athleten suchen ein Training bei Rischad Whitfield. Bekannt als " The Footwork King" hat er 10 Jahre damit verbracht, NFL-Athleten zu trainieren, darunter auch einige Pro Bowler. NFL-Hoffnungsträger stellen auch Whitfield ein, um ihr Spiel vor dem NFL-Draft zu verbessern.
Was verbessert die Beinarbeit?
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Beinarbeit
- Leiterbohrer. Eine Leiter ist ein leichtes Gerät, das auf den Boden gestellt wird, um die Spieler durch die Beinarbeitsübungen zu führen. …
- Seilspringen. Seilspringen ist eine beliebte Beinarbeitsübung und wurde von Boxern verwendet, um die Füße zu trainieren, sich schnell im Ring zu bewegen. …
- Stufenbohrer.
Welche Übungen helfen bei der Beinarbeit?
- 5 Beinarbeitsübungen für bessere Beweglichkeit. 18. Januar 2018. …
- Einbeinige Vorwärtssprünge zwischen Leiterplätzen, Vorwärts-/Rückwärtssprints. Stellen Sie einen Kegel etwa 35 Meter vom Ende der Leiter entfernt auf. …
- Seitliche Sprünge in/aus Leiterfeldern. …
- Med Ball simulierter Reifenbohrer (durch Leiterräume) …
- Vorwärtssprünge/Diagonal-Sprints.
Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
