Eine zervikale Nackenzerrung liegt vor, wenn der Hals zu schnell gedreht oder gezwungen wird, sich weiter als normal zu beugen oder zu drehen. Dies kann Stress und Dehnung der Muskeln, Sehnen, Bänder, Nerven oder anderer Nackengewebe verursachen. Fragen Sie Ihren Betreuer nach weiteren Informationen über andere Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Verletzung.
Was passiert, wenn du deinen Hals zu schnell drehst und er brennt?
Stingers kann auch verursacht werden, wenn der Kopf seitlich von der Schulter weg gedrückt wird. Das überdehnt die Nerven im Nacken- und Schulterbereich. Möglicherweise spüren Sie plötzlich einen brennenden oder stechenden Schmerz in Ihrem Arm oder zwischen Nacken und Schulter.
Was verursacht starke Nackenschmerzen beim Drehen des Kopfes?
Cervicalgia kann viele verschiedene Ursachen haben. Einige der häufigsten sind: Schlechte Körperh altung oder längere Perioden mit ungünstigem Nackenwinkel, z. B. beim Schlafen oder Arbeiten am Schreibtisch. Verletzungen, die eine plötzliche Nackenbewegung beinh alten, wie Schleudertrauma bei einem Autounfall oder einem Aufprallsport.
Was tun, wenn der Nacken beim Drehen schmerzt?
Für leichte, häufige Ursachen von Nackenschmerzen versuchen Sie diese einfachen Mittel:
- Wende Wärme oder Eis auf die schmerzende Stelle auf. …
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein.
- Bleib in Bewegung, aber vermeide ruckartige oder schmerzhafte Aktivitäten. …
- Mach langsame Bewegungsübungen, auf und ab, von Seite zu Seite und von Ohr zu Ohr.
Wie nennt man es, wenn man sich umdreht und es wehtut?
Burner und Neck Stingers sind Nackenverletzungen, die akute Schmerzen verursachen, die sich wie ein Brennen, Kneifen oder Stoßen anfühlen und von der Schädelbasis bis zur Schulter oder entlang der Schulter verlaufen Nacken. 1 Dieser Schmerz ist ziemlich intensiv und kann beängstigend sein, lässt aber schnell nach.
