Drücken Sie mit geschlossenem Mund den Unterkiefer heraus und heben die Unterlippe an. Sie sollten eine Dehnung direkt unter dem Kinn und in der Kinnpartie spüren. H alte die Position für 10–15 Sekunden und entspanne dich dann. Führen Sie 3 Sätze a 15 Wiederholungen aus.
Warum habe ich kein Kinn?
In vielen Fällen ist ein fliehendes Kinn ein natürlicher Teil des Alterns sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Wenn Sie älter werden, können Sie auf natürliche Weise etwas Knochen und Weichgewebe um Ihren Kiefer herum verlieren, was zu Retrogenie führt. Manche Menschen werden einfach mit einem fliehenden Kinn geboren oder entwickeln aufgrund eines Überbisses eines.
Wie repariere ich mein kleines Kinn?
Nicht-invasive oder minimal-invasive Optionen wie das Erh alten von Zahnspangen oder Kinninjektionen können bestimmten Personen helfen, ihr schwaches Kinn zu korrigieren. Andere Menschen lernen vielleicht, dass plastische Chirurgie ihre beste Option ist, um ihr kleines Kinn zu korrigieren – entweder mit Kinnimplantaten oder einer Operation, die das Kinn in eine bessere Position bringt.
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