Wenn Sie Heißhunger bekommen, wird es wahrscheinlich in Ihrem ersten Trimester sein (es könnte bereits in der 5. Schwangerschaftswoche sein). Sie werden in Ihrem zweiten Trimester stärker und hören dann schließlich in Ihrem dritten Trimester auf. Heißhunger gibt es in allen Formen und Größen. Manche Frauen sehnen sich nach fettigen Speisen wie Chips.
Kann man in der 4. Schwangerschaftswoche Heißhunger bekommen?
Du beginnst vielleicht, dich nach bestimmten Nahrungsmitteln zu sehnen, und Nahrungsmittel, die du zuvor genossen hast, könnten anfangen, anders zu schmecken. Bis zur vierten Schwangerschaftswoche kann eine Frau ein Pfund an Gewicht zunehmen.
Kann man in der 2. Schwangerschaftswoche Heißhunger bekommen?
In diesem frühen Stadium werden Sie wahrscheinlich eher eine Veränderung Ihres Appetits als ein Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln verspüren. Sie bemerken möglicherweise einen metallischen Geschmack in Ihrem Mund und reagieren besonders empfindlich auf Essens- oder Kochgerüche (Newson 2014, NHS 2016). Das Schwangerschaftshormon Progesteron kann dazu führen, dass Sie sich hungriger fühlen.
Wie fühlt sich Schwangerschaftsverlangen an?
Ausgelöst durch hormonelle Veränderungen sind Heißhungerattacken in der Schwangerschaft ein intensiver Zwang, bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Schwangerschaftsverlangen erzeugen etwas, das sich wie ein fast unwiderstehlicher Drang anfühlt, bestimmte Lebensmittel zu essen. Das Verlangen selbst kann von Obst und Gemüse bis hin zu scheinbar bizarren Junk-Food-Kombinationen reichen.
Ist es schlecht, das Verlangen nach Schwangerschaft zu ignorieren?
Es stimmt, dass viele schwangere Frauen spezifische oder ungewöhnliche Heißhungerattacken haben, aber es ist völlig normal, überhaupt keine Heißhungerattacken zu haben Ein Mangel an Heißhungerattacken bedeutet nicht, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wenn Sie kein Verlangen nach fettigen oder zuckerh altigen Lebensmitteln haben, treffen Sie eher gesunde Entscheidungen.
