In Maßen trinken. Während harte Selters wenig Kalorien und Kohlenhydrate hat, würden die meisten Ernährungsberater es nicht als gesund bezeichnen. Es ist leicht zu trinken und macht nicht so satt wie Bierdosen. Es ist also leicht, zu viele zu haben.
Welches ist das gesündeste alkoholische Selters?
Die 22 besten Seltzer-Marken mit Spikes laut Ernährungswissenschaftlern
- Briggs Hard Seltzer. Mit freundlicher Genehmigung von Briggs Hard Seltzer. …
- Henrys hartes Sprudelwasser. …
- Bon & Viv Spiked Seltzer. …
- Wirklich harter Seltzer. …
- White Claw Hard Seltzer. …
- Nauti Hard Seltzer. …
- Willies Superbrew. …
- Smirnoff Seltzer Rot, Weiß und Beere.
Sind Selters mit Spikes besser für Sie als Bier?
Verantwortungsvoll trinken
Nur weil harte Seltzer in Bezug auf Kohlenhydrate und Kalorien normalerweise gesünder sind als Bier, macht sie das noch lange nicht gesund. Es besteht die Sorge, dass die Leute, weil sie wissen, dass Selters weniger Kalorien als Bier haben, bereitwillig mehr Selters als Bier trinken.
Ist gespickter Selters gesünder als Wein?
Ein normaler harter Seltzer: 100 Kalorien für 12 oz. 2 Gramm Kohlenhydrate / Zucker. Also ja, ~20 mehr Kalorien pro „Getränk“für Wein, mit vergleichbaren Kohlenhydraten und Zucker. … Im Durchschnitt konsumieren „schmeckt nach nichts“Selterstrinker mit Spikes 2,8 Dosen pro Sitzung.
Sind Selters mit Stacheln gut zum Abnehmen?
" Es gibt keine wirklichen ernährungsphysiologischen Vorteile durch den Verzehr von Hartselzer, da es sich hauptsächlich um leere Kalorien handelt", sagt Syn. Eine Portion dieser Getränke passt in die Kategorie „Fun Foods“. Das ist völlig in Ordnung, aber „es ist wichtig, leere Kalorien auf ein Minimum zu reduzieren.
