Sag, es tut dir sorry. Machen Sie eine Bestandsaufnahme, wie Ihr Verh alten jemanden verletzt oder geschädigt haben könnte. Fragen Sie diese Person, ob die Liste vollständig ist, und korrigieren Sie Ihre Liste, um eine vollständige Darstellung der Kosten Ihres Verh altens wiederzugeben. Sag nochmal, dass es dir leid tut.
Was machst du, wenn du jemanden verletzt?
Ich habe die Gefühle meiner Freunde verletzt. Was soll ich tun?
- Nutze die Kraft einer aufrichtigen Entschuldigung. Entschuldigungen können viel dazu beitragen, verletzte oder wütende Gefühle zu heilen. …
- Das Wichtigste an einer Entschuldigung ist die Aufrichtigkeit. …
- Ein weiteres Element einer aufrichtigen Entschuldigung ist die Absicht, sich zu ändern. …
- Sich persönlich zu entschuldigen ist am besten. …
- Vergib auch dir selbst.
Wie beginnst du ein Gespräch mit jemandem, den du verletzt hast?
Beginnen Sie damit, anzuerkennen, dass Sie sich bewusst sind, dass Sie die andere Person verletzt haben Sagen Sie der anderen Person, dass Sie die entstandenen Wunden heilen möchten. Sie möchten von ihnen hören, wie Sie die Dinge verbessern können. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich bewusst sind, dass es ein schlechtes Verh alten gab, das Sie ändern möchten.
Wie verhältst du dich, nachdem du jemanden verletzt hast?
Experten geben neun Tipps, wie Sie ihr Vertrauen zurückgewinnen können
- Stehe zu deinen Fehlern - & Fehlern. …
- Gib ihnen so viel Zeit wie sie brauchen. …
- Mach die Dinge langsam. …
- Sei sanft zu deinem Partner. …
- Akzeptiere, dass sich deine Beziehung möglicherweise dauerhaft geändert hat. …
- Sei vollkommen präsent. …
- Höre auf deinen Partner. …
- Versuche herauszufinden, warum du sie verletzt hast.
Wie schaffst du es, dass es aufhört weh zu tun?
- Bewege dich sanft. …
- Atme nach rechts, um Schmerzen zu lindern. …
- Lesen Sie Bücher und Broschüren über Schmerzen. …
- Beratung kann bei Schmerzen helfen. …
- Lenke dich ab. …
- Teilen Sie Ihre Geschichte über Schmerzen. …
- Das Schlafmittel gegen Schmerzen. …
- Kurs besuchen.
