Trotz der gesundheitlichen Vorteile, die das Trinken von Kaffee haben kann, ist zu viel Konsum möglicherweise nicht gut für die Zähne. Eine Tasse Kaffee pro Tag erhöht die Wahrscheinlichkeit von Karies Darüber hinaus kann Kaffee aufgrund seines starken Geruchs und der Art und Weise, wie er orale Bakterien im Mund vermehrt, zu Mundgeruch oder Mundgeruch beitragen.
Bekommt man beim Kaffeetrinken Karies?
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Kaffee Karies verursacht. Die Wahrheit ist, dass Kaffee nicht direkt zur Kariesbildung beiträgt; es erleichtert einfach die Bildung von Hohlräumen.
Wie kann ich Kaffee trinken, ohne Karies zu bekommen?
Kaffee kann Zähne verfärben
Wenn Sie keine gelben Zähne haben wollen, trinken Sie Kaffee in Maßen. Sie können auch Kaffee mit einem Strohhalm trinken, um den Kontakt mit Ihren Vorderzähnen zu vermeiden. Ein weiterer Tipp ist, den Mund mit Wasser auszuspülen, um die Verweildauer des Kaffees auf den Zähnen zu begrenzen.
Verhindert Kaffee Karies?
Ob du es glaubst oder nicht, schwarzen Kaffee zu trinken schützt deine Zähne vor Karies. Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 haben diejenigen, die täglich durchschnittlich drei Tassen schwarzen Kaffee (ohne Zusatzstoffe) trinken, möglicherweise weniger Karies als Menschen, die keinen Kaffee trinken.
Wie verhindern Sie, dass Kaffee Ihre Zähne beschädigt?
Glücklicherweise gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Auswirkungen des Kaffeetrinkens auf Ihre Zähne zu verringern
- Durch einen Strohhalm trinken. …
- Geben Sie etwas Sahne hinzu. …
- Nach dem Trinken sofort putzen oder abspülen. …
- Praktizieren Sie hochwertige Mundhygiene. …
- Verwende aufhellende Zahnpasta.
