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Was bedeutet es, wenn jemand abreagiert?

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Was bedeutet es, wenn jemand abreagiert?
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Anonim

vent Zur Liste hinzufügen Teilen. Wenn du Luft machst, lässt du etwas raus, sei es heiße Luft oder deine Gefühle. Wenn du deinen Gefühlen Luft machst, lässt du eine starke und manchmal wütende Emotion raus und sagst einfach, was du denkst.

Was bedeutet, einer Person Luft zu machen?

Wir sind soziale Wesen mit sozialen Bedürfnissen, und das Ausdrücken unserer Emotionen hilft uns, diese Bedürfnisse zu erfüllen. Entlüften ist im Allgemeinen eine Möglichkeit, Ärger und Frust auszudrücken.

Ist Entlüften schlecht?

Ablassen fühlt sich im Moment großartig an, aber es kann auf lange Sicht sogar dazu führen, dass du dich schlechter fühlst. Dies liegt daran, dass das Ablassen Ihren Stress und Ihre Wut eher erhöhen als reduzieren kann. Gleichzeitig löst das Ablassen nicht die zugrunde liegenden Ursachen Ihres Stresses.

Was sind Beispiele für Entlüften?

Abzulassen bedeutet, sich über etwas zu beschweren, worüber man sich ärgert oder ärgert, um etwas von seinem Ärger abzubauen. Ein Beispiel für eine Entlüftung ist wenn Sie Ihre Freundin anrufen und sie darüber beklagen, dass Ihr Mann nie die Spülmaschine ausräumt Eine Öffnung, die das Entweichen von Dämpfen, einer Flüssigkeit, einem Gas oder Dampf ermöglicht.

Was tun, wenn jemand abreist?

Wie man zuhört, wenn jemand Luft ablässt

  1. Frage den Venter, worüber er am meisten frustriert ist. Diese Frage klingt nicht herablassend, hebt jegliche Wertung auf und erlaubt der Person, sich ohne Angst Luft zu machen. …
  2. Frag die Venter, worüber sie sich am meisten ärgern. …
  3. Frage den Venter, worüber er sich wirklich Sorgen macht.

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