Hypnose-Apps sind im Allgemeinen so sicher wie jede andere Art der Selbsthypnose. Die meisten Hypnose-Apps liefern generische Hypnose über eine Audiospur, obwohl einige eine weitere Anpassung an Ihre spezifischen Bedürfnisse ermöglichen.
Ist Online-Hypnose sicher?
Online-Hypnotherapie ist eine sichere und bequeme Alternative zu Sitzungen von Angesicht zu Angesicht. Es ist genauso effektiv wie die Zusammenarbeit in der Klinik und folgt dem gleichen strukturierten Ansatz.
Kann Hypnose Ihrem Gehirn schaden?
Extreme Fälle von wiederholter Hypnose können schließlich sogar das Gehirn durcheinanderbringen, wenn gewöhnliche Menschen anfangen, sich auf groteske Weise zu verh alten und andere nicht als Menschen, sondern als „Dinge“betrachten.
Ist es sicher, Hypnosevideos zu verwenden?
Wenn Sie auch nicht der Typ sind, der Ihre Hörgeräte regelmäßig reinigt, neigen Sie dazu, viele Probleme wie Ekzeme, Allergien und verstopfte Ohren zu entwickeln. Viele Menschen hören sich YouTube-Hypnosevideos an, bevor sie schlafen. Wenn es zu einer zunehmenden Eskalation des Tons kommt, könnten Sie ihn unwissentlich mit unsicheren Pegeln hören.
Wofür sollten Sie Hypnose nicht anwenden?
Hypnotherapie ist möglicherweise nicht geeignet für eine Person mit psychotischen Symptomen, wie Halluzinationen und Wahnvorstellungen, oder für jemanden, der Drogen oder Alkohol konsumiert. Es sollte nur zur Schmerzkontrolle verwendet werden, nachdem ein Arzt die Person auf körperliche Störungen untersucht hat, die eine medizinische oder chirurgische Behandlung erfordern könnten.
