Inhaltsverzeichnis:
- Was können wir vom Surfen lernen?
- Was sind die positiven Effekte des Surfens?
- Warum macht Surfen glücklich?
- Warum ist Surfen gut für deinen Geist?
Video: Was lehrt dich das Surfen über das Leben?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-10 06:33
Vernünftiges Surfen lehrt dich schnell, eine gute Welle, eine großartige Welle und eine schlechte Welle zu erkennen. … Surfen hilft, ein gutes Urteilsvermögen zu entwickeln, um zu wissen, wann man es tun muss, und eine Fähigkeit wie diese ist im Leben von unschätzbarem Wert.
Was können wir vom Surfen lernen?
10 Lektionen Surfen lehrt dich etwas über das Leben und Business
- Der Glaube an sich selbst macht den Unterschied. …
- Wenn es eine gute Gelegenheit gibt, musst du sie ergreifen. …
- Du musst nicht der Stärkste sein, nur der Bestinformierte. …
- Du musst dich zu deinen Handlungen verpflichten. …
- Fordere dich selbst heraus und Dinge, die früher schwer waren, werden einfach.
Was sind die positiven Effekte des Surfens?
Surfen bietet viele gesundheitliche Vorteile, darunter: kardiovaskuläre Fitness – vom Paddeln. Schulter- und Rückenkraft – diese Muskeln werden durch das Paddeln gestärkt. Bein- und Core-Stärke – sobald du auf dem Brett stehst, h alten dich starke Beine und ein starker Core aufrecht.
Warum macht Surfen glücklich?
Surfer setzen viel Adrenalin und Endorphine frei, während sie auf den Wellen reiten. Diese Hormone bewirken einen Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Ein Adrenalinstoß lässt Sie sich sehr lebendig fühlen. Endorphine ähneln Opiaten in ihrer chemischen Struktur und haben analgetische Eigenschaften.
Warum ist Surfen gut für deinen Geist?
Surfen verbessert nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern macht Ihren Geist frei und wirkt als emotionaler Stabilisator Seine Zen-Wirkung beruhigt den Geist und gleicht Ihre Emotionen aus. Diejenigen, die sich aktiv mit dem Surfen beschäftigen, wissen, dass es Stress abbaut, unsere Stimmung hebt und uns sogar hilft, Verlust und Trauer zu überwinden.
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