Der ehemalige Juventus-Stürmer wird entweder Fisch essen – Kabeljau, Schellfisch oder Thunfisch – oder Hühnchen oder Steak essen. Seine tägliche Energieaufnahme soll rund 3.200 Kalorien betragen. Laut The Times ist Ronaldos Lieblingsessen bacalhau à brás – Kabeljau, Zwiebeln, dünn geschnittene Kartoffeln und Rührei
Was isst Cristiano Ronaldo täglich?
"Ich ernähre mich proteinreich mit vielen Kohlenhydraten aus Vollkorn, Obst und Gemüse und vermeide zuckerh altige Lebensmittel." Der portugiesische Nationalspieler hat einen persönlichen Ernährungsberater, der seit seiner Zeit bei Real Madrid mit ihm zusammenarbeitet und sechs kleine Mahlzeiten am Tag zu sich nimmt – oder alle drei bis vier Stunden eine.
Was isst Ronaldo gerne?
Er mag besonders Fisch – besonders Schwertfisch, Wolfsbarsch und Dorade – und sein Lieblingsgericht ist Bacalhau a Braz, eine Mischung aus Kabeljau, Zwiebeln und dünn geschnittenen Kartoffeln und Rührei. Er isst auch viel Obst und mageres Protein. … „Iss regelmäßig“, fährt Ronaldo fort.
Ist Cristiano Ronaldo Fleisch?
"Ich ernähre mich eiweißreich mit vielen Kohlenhydraten aus Vollkorn, Obst und Gemüse und vermeide zuckerh altige Lebensmittel." … Er isst auch viel Obst und mageres Eiweiß. In Restaurants, sagt Ronaldo, bestelle er oft Steak und einen Salat, aber nie etwas Gefrorenes – alles, was er isst, ist frisch.
Trinkt cr7 Kaffee?
Obwohl Alkohol nicht zu seinen Lastern gehört, ist Ronaldo laut Lavrador ein Fan von frischen Säften und Kaffee. Der Koch sagte, Ronaldo mag „Birnen-, Apfel- oder Ananassaft“und trinkt mehrere Tassen Kaffee … Es hat eine Mischung aus Kohlenhydraten, die die Ausdauer steigert und weniger enthält als viele andere Sportgetränke Zucker.
