Ja, du kannst! Bis zu 4 tägliche SmartPoints, die Sie nicht verwenden, werden automatisch in Ihre wöchentliche SmartPoints-Bank übernommen. (Wir nennen das „Rollover“. Leicht zu merken!) Sie beh alten Ihre SmartPoints im Auge, während Sie sie verwenden – am schnellsten und einfachsten geht das mit der WW-App.
Werden ungenutzte tägliche WW-Punkte übertragen?
Um Ihr Guthaben zu finden, müssen Sie auf Rollovers zurückgreifen: die ungenutzten SmartPoints, die Sie auf die Tage übertragen können, an denen Sie sie am dringendsten benötigen. Jeden Tag werden bis zu vier ungenutzte tägliche SmartPoints in Ihr Wochenbudget übertragen.
Was passiert, wenn Sie die Punkte bei Weight Watchers überschreiten?
Wenn Sie Ihre täglichen SmartPoints ein wenig überschreiten, ist das in Ordnung. Sie erh alten auch wöchentliche SmartPoints: ein zusätzliches Kissen, das Sie nach Belieben verwenden können Sie beginnen jede Woche mit einer festgelegten Anzahl wöchentlicher SmartPoints. Sie müssen sie natürlich nicht verwenden, aber es ist in Ordnung, wenn Sie dies tun – sie sind in die Berechnung Ihres SmartPoints-Budgets integriert.
Solltest du alle deine Punkte bei Weight Watchers essen?
Also die kurze Antwort auf „Soll ich meine wöchentlichen Punkte essen?“ist ja, solltest (kannst) du deine wöchentlichen Punkte essen! Sie sind für Sie da und helfen Ihnen, auf Kurs zu bleiben, ohne sich benachteiligt zu fühlen.
Was ist, wenn ich nicht alle meine Punkte bei Weight Watchers aufesse?
Wenn du Punkte übrig hast und keinen Hunger hast? VERWENDEN SIE SIE NICHT! Sie können mit 10 Punkten weniger als Ihrem Kontingent alle Nährstoffe zu sich nehmen, die Sie benötigen” ist aus und vorbei!
