Wolfbeeren unterstützen ein gesundes Immunsystem, sind aber mit Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien gefüllt Sie sind eine natürliche Quelle für Kalzium und Magnesium, Vitamin B, Antioxidantien und mehr. Antioxidantien schützen unseren Körper vor freien Radikalen. Freie Radikale sind schädliche Moleküle, die Ihre Zellen schädigen können.
Was sind die Vorteile von Wolfsbeere?
Einige gesundheitliche Vorteile der Wolfsbeere sind Stärkung des Immunsystems und Schutz vor Grippe, potenzielle Hilfe beim Abnehmen, Antioxidantien für Augen und Haut, Aufrechterh altung des Blutzuckerspiegels, erhöhtes Testosteron, Wiederherstellung der Homöostase des Körpers und gestärkte Körperenergie (Protti et al., 2017 ▶).
Sind Wolfsbeeren sicher zu essen?
Die Früchte sind essbar und schmecken wie eine säuerliche, salzige Tomate. Im Herbst sind Blumen eine Nektarquelle für Bienen und Schmetterlinge, darunter der Funereal Duskywing, ein Skipper, eine Königin und Monarchf alter. Die Frucht sowie die dichte Verzweigung machen die Wolfsbeere zu einer ausgezeichneten Vogelattraktion.
Sind Wolfsbeeren und Goji-Beeren dasselbe?
Die Goji-Beere, auch Wolfsbeere genannt, ist eine leuchtend orangerote Beere, die von einem in China beheimateten Strauch stammt. In Asien werden Goji-Beeren seit Generationen in der Hoffnung gegessen, länger zu leben.
Sind getrocknete Wolfsbeeren gut für dich?
Unterstützt das Immunsystem Goji-Beeren enth alten große Mengen an Vitamin A und C, ähnlich wie andere Beeren, einschließlich Blaubeeren und Himbeeren. Die Vitamine A und C sind wichtig für den Aufbau der Immunität und die Vorbeugung von Krankheiten, die von Erkältungen bis hin zu Krebs reichen.
