Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Slimming World beim Abnehmen wirksam sein kann Dies kann daran liegen, dass der flexible Essstil von Slimming World den Menschen hilft, auf Kurs zu bleiben, ohne sich übermäßig eingeschränkt zu fühlen, was sie somit macht erreichen mit größerer Wahrscheinlichkeit ihre Gewichtsabnahmeziele (6, 7).
Ist Slimming World gut?
Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Slimming World zur Gewichtsabnahme wirksam sein kann. Dies kann daran liegen, dass der flexible Ernährungsstil von Slimming World den Menschen hilft, auf Kurs zu bleiben, ohne sich übermäßig eingeschränkt zu fühlen, wodurch sie ihre Gewichtsverlustziele eher erreichen (6, 7).
Empfiehlt der NHS Slimming World?
Die Gruppenunterstützung von Slimming World ist vom National Institute for He alth and Care Excellence (NICE) und dem NHS alsals effektiv anerkannt.
Was ist falsch an Slimming World?
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Slimming World beim Abnehmen wirksam sein kann Dies kann daran liegen, dass der flexible Essstil von Slimming World den Menschen hilft, auf Kurs zu bleiben, ohne sich übermäßig eingeschränkt zu fühlen, was sie somit macht erreichen mit größerer Wahrscheinlichkeit ihre Gewichtsabnahmeziele (6, 7).
Werde ich auf Slimming World definitiv abnehmen?
Slimming World ist unter Beschuss geraten, nachdem es Änderungen an seinem Ernährungsplan vorgenommen hat. Ein Top-Ernährungswissenschaftler sagt, das Programm werde „ unsere Beziehung zu dem, was wir essen, schädigen.“Diätetikern, die dem Regime von Slimming World folgen, sind bestimmte „kostenlose“Lebensmittel erlaubt, und alles andere muss in einer Bilanz gezählt werden 'Syn.'.
