Antioxidantien werden häufig in rezeptfreien Hautpflegeprodukten und Cosmeceuticals verwendet. Sie werden topisch verwendet, um viele kosmetische Hautprobleme zu verbessern, und ihnen werden Anti-Aging- und hautschützende Eigenschaften zugeschrieben.
Wann sollten Antioxidantien auf der Haut verwendet werden?
Und Antioxidantien werden benötigt, Tag oder Nacht, laut Ellen Marmur, M. D., einer Dermatologin in New York City. „Jeder Schritt unseres nächtlichen Verjüngungsprozesses gibt einige Nebenprodukte ab, wie giftige freie Radikale“, sagt sie. „Antioxidantien können der Haut helfen, sich zu reparieren, indem sie diese überschüssige Energie über Nacht einfangen.“
Wann sollten Sie Antioxidans-Serum auftragen?
Wir empfehlen allen Patienten, ein antioxidatives Serum zu verwenden, um die Haut von innen vor Umweltschäden und Sonnenschäden zu schützen. Da Sie von innen schützen, denken Sie daran, dass dieses Serum zuerst morgens nach der Reinigung auf Ihr trockenes Gesicht aufgetragen werden sollte.
Soll ich Antioxidantien verwenden?
Ergänzungen mit Antioxidantien gelten allgemein als gesund, können aber problematisch sein, wenn sie im Übermaß eingenommen werden. Sie können den Trainingsnutzen verringern und Ihr Risiko für bestimmte Krebsarten und Geburtsfehler erhöhen. Im Allgemeinen ist es viel besser, die Antioxidantien, die Ihr Körper benötigt, durch eine gesunde Ernährung zu sich zu nehmen.
Wie verwenden Sie Antioxidantien?
Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann das Risiko vieler Krankheiten verringern (einschließlich Herzkrankheiten und bestimmter Krebsarten). Antioxidantien fangen freie Radikale aus den Körperzellen und verhindern oder reduzieren die durch Oxidation verursachten Schäden. Die Schutzwirkung von Antioxidantien wird weltweit weiter untersucht.
