Kolostrum ist eine milchige Flüssigkeit, die von Säugetieren freigesetzt wird, die vor kurzem geboren haben, bevor die Muttermilchproduktion beginnt. Es ist eine wichtige Nährstoffquelle, das Wachstum fördert und Krankheiten bei Säuglingen bekämpft, aber es kann auch in anderen Lebensphasen konsumiert werden - typischerweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.
Was ist Kolostrum und warum ist es wichtig?
Kolostrum ist die erste Muttermilch, die während der Schwangerschaft und einige Tage nach der Geburt Ihres Babys produziert wird. Es hat Vorteile, dass das Immunsystem Ihres Neugeborenen stärken … Colostrum hilft, das Immunsystem Ihres Babys mit Antikörpern aufzubauen, die es vor Keimen und schädlichen Mikroorganismen schützen.
Was sind die 3 Vorteile von Kolostrum?
Colostrum ist auch reich an Mineralien, wie Magnesium , das das Herz und die Knochen Ihres Babys unterstützt; und Kupfer und Zink, die helfen, sein Immunsystem zu entwickeln. Zink unterstützt auch die Gehirnentwicklung, und es gibt fast viermal mehr Zink im Kolostrum als in reifer Milch10, um das sich schnell entwickelnde Gehirn Ihres Neugeborenen zu unterstützen.
Wie lange dauert es, bis Kolostrum wirkt?
Der Kolostrumfluss ist langsam, damit ein Baby das Stillen lernen kann – eine Fähigkeit, die ein Baby zum Saugen, Atmen und Schlucken benötigt. Nach 3–4 Tagen der Herstellung von Kolostrum werden sich Ihre Brüste straffer anfühlen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Milchproduktion zunimmt und von Kolostrum zu reifer Milch wechselt.
Wie hilft Kolostrum dem Darm?
Colostrum hilft, den Darm wieder auf ein normales Permeabilitätsniveau zu bringen Es enthält Wachstumsfaktoren und Hormone, die dem Darm helfen, die Integrität der engen Verbindungen aufrechtzuerh alten. Colostrum enthält auch Immunglobuline, die das Mikrobiom des Darms unterstützen. Colostrum kann sogar das Wachstum von freundlichen Bakterien im Darm fördern.
