Gesunde Getränke ohne Kalorien Einige der offensichtlicheren Optionen sind aromatisiertes Mineralwasser, Selterswasser mit einer Scheibe Zitrone oder Limette, Diätlimonaden in moderaten Mengen und einfacher Tee und Kaffee.
Welches Essen hat 0 Kalorien?
Sellerie Sellerie ist eines der bekanntesten, kalorienärmsten Lebensmittel. Seine langen, grünen Stiele enth alten unlösliche Ballaststoffe, die unverdaut durch Ihren Körper gelangen können und somit keine Kalorien beitragen. Sellerie hat auch einen hohen Wassergeh alt, was ihn von Natur aus kalorienarm macht.
Haben 0-Kalorien-Drinks wirklich 0 Kalorien?
Fazit: Außer Wasser gibt es keine wirklich kalorienfreien Speisen oder Getränke. Warum sagen dann so viele Dinge, dass sie null Kalorien haben? Die FDA erlaubt Herstellern gesetzlich, alles mit weniger als fünf Kalorien als kalorienfrei zu kennzeichnen.
Was ist das gesündeste Getränk außer Wasser?
8 gesunde Getränke außer Wasser
- Grüner Tee. …
- Pfefferminztee. …
- Schwarzer Kaffee. …
- Fettfreie Milch. …
- Sojamilch oder Mandelmilch. …
- Heiße Schokolade. …
- Orangen- oder Zitronensaft. …
- Hausgemachte Smoothies.
Welcher Saft hat keine Kalorien?
Orangensaft ist der beste kalorienarme Ersatz für all Ihre kohlensäureh altigen Getränke, nach denen Sie sich manchmal zu Ihren Mahlzeiten sehnen. Orangensaft gilt auch als negativer Kaloriensaft, was bedeutet, dass er weniger Kalorien enthält, als Ihr Körper benötigt, um ihn zu verbrennen.
