Die meisten Menschen mit einem Bandscheibenvorfall müssen nicht operiert werden, um das Problem zu beheben.“Das Umdrehen auf einer Teeter-Inversionsliege hilft, die Wirbel zu dekomprimieren, vergrößert den Raum zwischen den Wirbeln und verringert den Druck auf Ihre Bandscheiben.
Wie heilt ein Bandscheibenvorfall am schnellsten?
Die Behandlung mit Ruhe, Schmerzmitteln, Injektionen in die Wirbelsäule und Physiotherapie ist der erste Schritt zur Genesung. Die meisten Menschen verbessern sich in 6 Wochen und kehren zu normalen Aktivitäten zurück. Wenn die Symptome anh alten, kann eine Operation empfohlen werden.
Kann die Inversionstabelle den Rücken verschlimmern?
Belasten Sie Ihre Gelenke erneut mit Druck, indem Sie in eine aufrechte Position zurückkehren zu schnell kann zu Krämpfen führen und Rückenschmerzen verschlimmern, insbesondere wenn Sie einen Bandscheibenvorfall haben.
Wer sollte keine Inversionstabelle verwenden?
Patienten mit Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Glaukom oder Netzhautablösungen sollten keine Inversionstischtherapie anwenden. Das teilweise oder vollständige Aufhängen auf dem Kopf erhöht den Druck und die Durchblutung von Kopf und Augen. Zusammenfassend ist die Inversionstherapie nicht neu.
Ist Hängen gut bei Bandscheibenvorfall?
Wenn Sie eine Pull- oder Klimmzugstange haben, ist dies eine großartige Übung, um die Vorteile der spinalen Dekompression zu nutzen. Diese Übung ist buchstäblich genau das, wonach sie sich anhört; sich an einer Stange aufhängen. Auf diese Weise können Sie die Wirbelsäule dekomprimieren und die Symptome lindern.
