Unabhängig von Essen oder Ort sind Picknicks eine fabelhafte Möglichkeit, ein Gefühl der Achtsamkeit zu wecken und Ihr inneres Kind zu erfreuen Sie nehmen nicht nur das Essen wahr, sondern beobachten es auch kleinste Details Ihrer Umgebung, Ihrer Freunde und des Gesprächs. Picknicks haben sich im Laufe der Jahrhunderte aus einem bestimmten Grund gut entwickelt.
Warum sind Picknicks so toll?
Zeit im Freien kommt unserer körperlichen Gesundheit zugute. Das Einatmen frischer Luft ist gut für Kinder mit Atemproblemen wie Asthma. Ein Picknick an einem sonnigen Tag unterstützt auch die Aufnahme von Vitamin D und Kalzium, was zum Aufbau starker Knochen und Zähne beiträgt und Krankheiten wie Osteoporose und Rachitis vorbeugt.
Wie amüsierst du dich bei einem Picknick?
10 Aktivitäten bei einem Picknick
- Spiel Freeze-Tag oder Verstecken. Kinder lieben es, mit ihren Eltern zu laufen und zu spielen. …
- Finde verschiedene Arten und Farben von Blättern. …
- Lieder singen. …
- Geh im Park herum und rede über Lebensthemen. …
- Fischen gehen. …
- Spiel ein Brettspiel auf der Decke. …
- Leute beobachten. …
- Machen Sie eine Wasserballonschlacht.
Warum ist ein Picknick für Kinder wichtig?
Es ist Gut für die Familienbindung Heutzutage sind Kinder mehr daran interessiert, ihre Gadgets zu kaufen und damit zu spielen. Sie verbringen keine gute Zeit mit der Familie. Wenn Sie Ihre Kinder zu einem Picknick mitnehmen, können sie ihre Lebensprobleme und Herausforderungen teilen. Sie werden in der Lage sein, ein wahres Gefühl von Liebe, Schutz, Fürsorge und Zugehörigkeit zu bekommen.
Warum ist uns Picknick wichtig?
Picknicks geben uns die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und helfen uns, uns unseren Gefühlen gegenüber in einer entspannten Atmosphäre mehr zu öffnen. Sie fördern auf lange Sicht definitiv eine bessere psychische Gesundheit, denn wenn Sie mit Ihrer Familie teilen, fühlen Sie sich ihnen in Wirklichkeit viel näher.
