Für Bodybuilder ist die Theorie, dass Vanadylsulfat Glukose, Proteine und Aminosäuren mit einer höheren Rate in die Muskeln zwingt Dies führt zu einem schnelleren und vollständigeren Aufbau, während es reduziert wird das Risiko einer Fettzunahme. Einige Leute stellen auch fest, dass sie eine verbesserte Trainingserholung haben, wenn sie diese Ergänzung verwenden.
Ist Vanadylsulfat gut für Bodybuilding?
Tierstudien, die zeigen, dass Vanadylsulfat den Glukosetransport erhöht und in Glykogen in Muskel und Leber eingebaut wird (3, 10), deuten darauf hin, dass es auch anabole und ergogene Wirkungen haben kann.
Was bewirkt Vanadylsulfat?
Vanadylsulfat ist ein Mineral, das zur Behandlung von Insulinresistenz, Prädiabetes und Diabetes verwendet wird. Beweise zeigen, dass Vanadylsulfat bei der Senkung des Blutzuckerspiegels ähnlich wie Insulin wirkt. Vanadylsulfat verbessert auch die Leistung von Insulin im Körper.
Wie verwenden Sie Vanadylsulfat beim Bodybuilding?
Die empfohlene Dosierung beträgt zwischen 30 und 50 mg pro Tag zu den Mahlzeiten in aufgeteilten Dosen. Die Ergänzung mit Vanadylsulfat ist sicher und wirksam, wenn es in den empfohlenen Mengen eingenommen wird. Wie bei den meisten Spurenelementen kann eine übermäßige Supplementierung giftig sein, also nehmen Sie nicht zu viel!
Was macht Vanadium mit dem Körper?
In höheren Dosen verursacht Vanadium oft unerwünschte Nebenwirkungen einschließlich Magenbeschwerden, Durchfall, Übelkeit und Blähungen. Es kann auch eine grünliche Zunge, Energieverlust, Probleme mit dem Nervensystem und Nierenschäden verursachen.
