Eine Wadenmuskelzerrung entsteht, wenn Sie die Muskeln an der Rückseite Ihres Unterschenkels überdehnen. Diese Verletzung wird auch als Wadenmuskelzerrung bezeichnet und kann eine leichte Überdehnung oder einen vollständigen Muskelriss beinh alten. Leichte Verletzungen bessern sich normalerweise mit Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern. Ein gerissener Wadenmuskel muss möglicherweise operiert werden.
Woher weißt du, ob du dir etwas in die Wade gerissen hast?
Ein Spannungs-, Spannungs- oder Schwächegefühl im Wadenbereich. Krämpfe (eine packende oder starke Anspannung im Wadenmuskel). Scharfer Schmerz im hinteren Unterschenkel beim Versuch, den Knöchel oder das Knie zu strecken oder zu bewegen. Ein ziehendes Gefühl zum Zeitpunkt der Verletzung.
Kannst du mit einem Muskelriss in der Wade laufen?
Du kannst immer noch mit leichter Belastung gehen, aber es kann unangenehm sein. Andere Anzeichen einer Wadenmuskelzerrung sind: leichte Schwellung. Rötung.
Soll ich mit einem Wadenriss zum Arzt?
In den meisten Fällen können Menschen eine Wadenmuskelzerrung zu Hause mit Ruhe, Kälte- und Wärmepackungen und Hochlagern behandeln. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist oder sich die Schmerzen mit der Zeit nicht bessern, ist es am besten, einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufzusuchen.
Wie lange dauert die Heilung eines Wadenmuskelrisses?
Der beste Weg, sich von einem Wadenmuskelriss zu erholen, ist Schutz, Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern (PREIS). Bei richtiger Behandlung kann es bis zu drei Wochen dauern, bis Wadenzerrungen Grad 1 geheilt sind, vier bis sechs Wochen, um Muskelzerrungen Grad 2 zu heilen, und drei bis vier Monate, um Risse 3. Grades zu heilen.
