Sucralose ist ein künstlicher Süßstoff und Zuckerersatz. Der Großteil der eingenommenen Sucralose wird vom Körper nicht abgebaut, ist also kalorienfrei. In der Europäischen Union ist es auch unter der E-Nummer E955 bekannt.
Was ist Sucralose und ist es schlecht für Sie?
Wie andere künstliche Süßstoffe ist auch Sucralose höchst umstritten. Einige behaupten, dass es völlig harmlos ist, aber neue Studien legen nahe, dass es einige Auswirkungen auf Ihren Stoffwechsel haben kann. Bei manchen Menschen kann es den Blutzucker- und Insulinspiegel erhöhen.
Was macht Sucralose mit Ihrem Körper?
Sucralose und Darmgesundheit.
Einige Studien haben gezeigt, dass Sucralose Ihr Darmmikrobiom verändern kann, indem es die Anzahl guter Bakterien um die Hälfte verringert. An Tieren durchgeführte Untersuchungen zeigen, dass Sucralose auch Entzündungen im Körper verstärken kann Im Laufe der Zeit können Entzündungen zu Problemen wie Fettleibigkeit und Diabetes führen.
Ist Sucralose sicher in der Anwendung?
Die U. S. Food and Drug Administration sagt, Sucralose sei „allgemein als sicher anerkannt“, oder GRAS. Das bedeutet, dass Experten die fragliche Substanz basierend auf verfügbaren Forschungsergebnissen für sicher h alten.
Was ist schlimmer, Sucralose oder Aspartam?
" Sucralose ist mit ziemlicher Sicherheit sicherer als Aspartam", sagt Michael F. … Diet Coke verwendet immer noch Aspartam, aber eine Studie vom Juli 2013 in der Zeitschrift Food and Chemical Toxicology fand dies heraus Aspartam verursacht keine Gesundheitsprobleme wie Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.