Transgenerationales Trauma bezeichnet eine Art von Trauma, das nicht beim Individuum endet. Stattdessen verweilt und nagt es von einer Generation zur nächsten. … Weniger klar ist, wie dieses Trauma tatsächlich von einer Generation zur nächsten weitergegeben wird.
Wie kann ein Generationentrauma geheilt werden?
Wenn Sie und Ihr Therapeut feststellen, dass Sie möglicherweise ein Generationentrauma erleiden, kann Ihr Therapeut eine dieser Therapieformen vorschlagen:
- Theraplay.
- Eltern-Kind-Interaktionstherapie (PCIT)
- Child Parent Relationship Therapy (CPRT)
- Familienspieltherapie.
- Familiensystemische Therapie.
- Ein Genogramm durcharbeiten.
Wie durchbricht man den Kreislauf des generationsübergreifenden Traumas?
Darüber hinaus sind Therapeuten innerhalb des Familiensystem-Ansatzes in der Lage, Schmerzen von generationsübergreifenden Traumata umzulenken und zu heilen, indem sie 4 Strategien anwenden: Verwendung einer kulturell fundierten Behandlung, Unterbrechung ungesunder familiärer Kommunikationsmuster, Vergebung von Traumata a Stimme innerhalb der Familie und helfende Eltern bieten …
Wie viele Generationen kann ein Trauma andauern?
Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen deutet darauf hin, dass Traumata (wie unter anderem durch extremen Stress oder Hunger) von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können.
Welche Auswirkungen hat ein Generationentrauma?
Die hohen Raten von schlechter körperlicher Gesundheit, psychischen Gesundheitsproblemen, Sucht, Inhaftierung, häuslicher Gew alt, Selbstverletzung und Selbstmord in indigenen Gemeinschaften stehen in direktem Zusammenhang mit traumatischen Erfahrungen.
