Untersuchungen deuten darauf hin, dass ein gelegentliches Glas Rotwein gut für Sie ist. Es liefert Antioxidantien, kann die Langlebigkeit fördern und unter anderem zum Schutz vor Herzkrankheiten und schädlichen Entzündungen beitragen. Interessanterweise hat Rotwein wahrscheinlich einen höheren Geh alt an Antioxidantien als Weißwein.
Ist es in Ordnung, jeden Tag Rotwein zu trinken?
Für die meisten Menschen kann es Teil einer gesunden Ernährung sein, jeden Tag ein oder zwei Gläser Rotwein zu genießen. Die Taste ist Moderation. Unabhängig von den möglichen gesundheitlichen Vorteilen kann übermäßiger Alkoholkonsum mehr schaden als nützen.
Wie viel Rotwein am Tag ist gesund?
Wenn du bereits Rotwein trinkst, dann in Maßen. Für gesunde Erwachsene bedeutet das: Bis zu einem Drink pro Tag für Frauen jeden Alters. Bis zu einem Drink pro Tag für Männer über 65.
Welcher ist der gesündeste Rotwein?
Pinot Noir wird aufgrund des hohen Geh alts an Resveratrol als der gesündeste Wein eingestuft. Es wird aus Trauben mit dünner Haut hergestellt, hat wenig Zucker, weniger Kalorien und einen niedrigen Alkoholgeh alt. Der in Italien hergestellte Sagrantino enthält die höchste Konzentration an Antioxidantien und ist vollgepackt mit Tanninen.
Ist Rotwein jeden Abend gut für dich?
Die American Heart Society warnt davor, dass, obwohl ein moderater Konsum von Rotwein gesundheitliche Vorteile haben kann, ein übermäßiger Konsum Ihrer Gesundheit schaden kann. Leberschäden, Fettleibigkeit, bestimmte Krebsarten, Schlaganfall, Kardiomyopathie sind nur einige der Probleme, zu denen übermäßiges Trinken beitragen kann.
