Warum unterscheidet sich meine Schrittzahl, je nachdem, wo ich mein Fitbit-Gerät trage? Wenn du ein Fitbit-Gerät am Handgelenk trägst und deinen Körper bewegst, während du deine Arme ruhig hältst (oder umgekehrt), siehst du möglicherweise eine etwas andere Schrittzahl, als wenn du ein Gerät trägst, an dem du befestigt bist deine Kleidung.
Wie mache ich meine Fitbit-Schritte genauer?
1 Fitness-Tracker-Genauigkeitstipps
- Trage dein Fitbit an deinem nichtdominanten Arm. Er bewegt sich weniger als Ihr dominanter Arm und verursacht statistisch weniger Schäden an Ihrem Tracker.
- Trage deinen Tracker auf deiner Haut, nicht über deiner Kleidung.
- Fitness-Tracker sind nicht so genau wie Brustgurte. …
- Lassen Sie Ihren Tracker geladen.
Sind Fitbits genau für Schritte?
Laut einer vom NCBI veröffentlichten Studie zur Fitbit-Genauigkeit fanden Forscher heraus, dass Fitbit-Geräte bei der Schrittzählung in etwa 50 % der Fälle „annehmbar genau“waren Darüber hinaus stellten sie fest Diese Genauigkeit stieg je nachdem, wo das Gerät getragen wurde: Beim Joggen war die Platzierung des Handgelenks am genauesten.
Warum zeigt mein Fitbit die falschen Schritte an?
Vergewissere dich, dass du den Fitbit richtig trägst. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Fitbit-Platzierungseinstellungen in die Fitbit-App eingegeben haben. Überprüfen Sie, ob Ihre persönlichen Daten in der Fitbit-App korrekt sind. Miss deine Schrittlänge und gib sie in die Fitbit-App ein.
Woher weiß ich, ob meine Fitbit-Schritte genau sind?
Dein Fitbit verwendet einen dreiachsigen Beschleunigungsmesser, um zu zählen, wie viele Schritte du jeden Tag machst, und wandelt aufgezeichnete Bewegungen in überprüfbare Daten um. Fitbits sind oft weniger genau bei der Erfassung der zurückgelegten Strecke und der verbrannten Kalorien, aber der Schrittzähler gilt als zuverlässig.
