Periode Schmerzen sind häufig und ein normaler Teil Ihres Menstruationszyklus Die meisten Frauen bekommen sie irgendwann in ihrem Leben. Es macht sich normalerweise durch schmerzhafte Muskelkrämpfe im Bauch bemerkbar, die sich auf den Rücken und die Oberschenkel ausbreiten können. Der Schmerz tritt manchmal in intensiven Krämpfen auf, während er zu anderen Zeiten dumpf, aber konstanter ist.
Wie schlimm sind Regelkrämpfe?
Menstruationskrämpfe oder Dysmenorrhoe, wie es technisch genannt wird, wurden endlich als so schmerzhaft eingestuft wie einen Herzinfarkt John Guillebaud, Professor für reproduktive Gesundheit am University College London, sagte gegenüber Quartz dass Patienten die krampfartigen Schmerzen als „fast so schlimm wie einen Herzinfarkt“beschrieben haben.
Werden Menstruationskrämpfe mit zunehmendem Alter schlimmer?
Sekundäre Dysmenorrhoe
Diese Menstruationsbeschwerden verschlechtern sich oft mit zunehmendem Alter und können über die gesamte Dauer Ihrer Periode anh alten. Frauen, die an sekundärer Dysmenorrhoe leiden, können in der Regel mit Hilfe eines Arztes Schmerzlinderung finden.
Ist es gut, Periodenkrämpfe zu haben?
Krämpfe sind ein ziemlich normaler Teil deiner Periode, aber manchmal haben Menschen so schmerzhafte Periodenkrämpfe, dass es schwierig ist, alltägliche Dinge zu tun (wie zur Schule oder zur Arbeit zu gehen). Wenn Ihre Regelschmerzen wirklich stark sind und rezeptfreie Medikamente nicht helfen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Hilft Schokolade gegen Krämpfe?
Dunkle Schokolade
Magnesium man hat herausgefunden, dass es möglicherweise Menstruationskrämpfe reduziert, sagt Andrews. Dies liegt daran, dass Magnesium helfen kann, die Muskeln in Ihrer Gebärmutter zu entspannen und schmerzhafte Kontraktionen zu stoppen. Du solltest während deiner Periode nur ein paar Stücke dunkle Schokolade essen, um Krämpfe zu lindern.
