Ein Teller Pani Puri enthält ungefähr 4 Gramm Fett, davon sind 2 Gramm gesättigte Fettsäuren. Um das Fett zu reduzieren, müsste der Ölgeh alt minimiert werden, in dem die Puris frittiert werden. Wenn Sie also Pani Puri essen, verbrauchen Sie 6 % des 65-Gramm-Fetts DV und 10 % des 20-Gramm-Sättigungsfetts DV.
Ist Pani Puri Junk Food?
Pani Puri, auch bekannt als Gol Gappa, hilft zwar bei der Heilung von Geschwüren im Mund, ist aber eine Quelle für fettreiche Kalorien. Das mit Pani Puri servierte Chutney kann auch Magenprobleme verursachen. Vada in jeglicher Form wie Medu oder Saboodana sind frittiert und nicht gut für unsere Gesundheit.
Ist Puri gut für die Gesundheit?
Puri Bhaji
Egal in welcher Variation, das Gericht ist extrem ungesund. Puris werden frittiert und Kartoffeln sind morgens nicht das beste Gemüse. Stattdessen: Ersetzen Sie Ihr Puri-Bhaji durch einen Teller Chapati-Bhaji, der viel gesünder ist.
Ist Chaat gut zum Abnehmen?
Chaat ist voll von schmackhaften Masalas und Chutneys. Aber wenn Sie versuchen, die Lockdown-Kilos zu verlieren, dann kann sich ein Chaat hingeben Ihrem Diätplan schaden Während einer Diät versuchen Menschen oft, ihre Nahrungsaufnahme im Auge zu beh alten und achte darauf, was sie den ganzen Tag über essen.
Kann man mit Chaat Masala abnehmen?
Wenn Sie auf dem Weg zur Gewichtsabnahme sind, ist es an der Zeit, dass Sie die Vorstellung überwinden, dass alle milden Lebensmittel Ihnen helfen würden, diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. … Und raten Sie mal, dieser abnehmfreundliche Chaat ist auch sehr angenehm für den Gaumen. Die drei Zutaten sind Hüttenkäse (Paneer), geröstetes Chana und Chaat Masala.
