Wann kann ich anfangen zu trainieren? Es ist wichtig, sich die ersten 2 Wochen zu Hause auszuruhen, aber Sie müssen nicht im Bett bleiben. Nach den ersten Tagen nach der Bauchoperation können Sie beginnen, Ihre Kraft und Ausdauer aufzubauen, indem Sie jeden Tag kurze Spaziergänge machen.
Wann kann ich nach einer Laparotomie mit dem Training beginnen?
Sie sollten versuchen, mit dem Training zu beginnen, sobald Sie wissen, dass Sie operiert werden. Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten Sport zu treiben, oder so viel, wie Sie können.
Kann ich nach der Laparotomie Sport treiben?
Du solltest darauf abzielen, zweimal am Tag aus dem Bett zu sitzen, zuerst eine Stunde lang und dann jeden Tag allmählich die Zeit erhöhen. Die beste Übung nach der Operation ist Gehen und dies beginnt am ersten Tag nach Ihrer Operation. Das Pflege- oder Physiotherapiepersonal hilft Ihnen, bis Sie sicher alleine gehen können.
Wie lange nach der Operation können Sie Sport treiben?
Abhängig von Ihrer Operation können Sie bis zu bis zu 6 Monate warten bevor Sie sich an strenge Übungen machen. Daher müssen Sie in den ersten Monaten möglicherweise Sprints, schweres Heben und Springen vermeiden, da anstrengende Übungen den Heilungsprozess verlangsamen und möglicherweise Verletzungen verursachen können.
Wie lange dauert die Heilung nach einer Laparotomie?
Die Erholungszeit nach einer Laparotomie beträgt in der Regel sechs Wochen, kann aber variieren, je nachdem, ob gleichzeitig andere Verfahren durchgeführt werden. Wie bei jeder postoperativen Genesung ist es wichtig, immer Ihren Arzt zu konsultieren.
