Die guten Bakterien in deinem Mund unterscheiden sich jedoch von den Stämmen in deinem Darm. Die Studie der University of Connecticut ergab, dass Streptococcus salivarius-Stämme K12 und M18 die oralen Probiotika sind, die bei der Verringerung des Bakterienwachstums, das mit Mundgeruch einhergeht, wirksam sind.
Hülfen Probiotika bei Mundgeruch?
Probiotika hingegen können das Gleichgewicht wiederherstellen und Ihre Mundgesundheit insgesamt verbessern. Eine Forschungsstudie legt nahe, dass diese Probiotika Mundgeruch reduzieren können, indem sie die schädlichen Bakterien beseitigen, die Mundgeruch verursachen.
Wirken orale Probiotika bei Mundgeruch?
Eine andere Studie ergab, dass 85 % der Testpersonen, die im Laufe von drei Tagen ein Probiotikum einnahmen, eine Verringerung der Menge an Bakterien sahen, die Mundgeruch verursachen. Kaugummi und Lutschtabletten mit Probiotika haben sich ebenfalls als erfolgreich bei der Bekämpfung von Mundgeruch erwiesen.
Was ist der schnellste Weg, Mundgeruch zu heilen?
Zweimal täglich mit einer fluoridh altigen Zahnpasta putzen, besonders nach den Mahlzeiten. Zahnpasta mit antibakteriellen Eigenschaften reduziert nachweislich Mundgeruch. Zahnseide mindestens einmal am Tag. Die richtige Verwendung von Zahnseide entfernt Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen und hilft so, Mundgeruch zu kontrollieren.
Was ist das beste Medikament gegen Mundgeruch?
Mundspülungen, die die antibakteriellen Wirkstoffe Cetylpyridiniumchlorid (Cepacol), Chlorhexidin (Peridex) oder Wasserstoffperoxid enth alten, sind wirksam. Closys, ein Zahnpasta-, Mundwasser- und Mundspray-Hygienesystem, ist eine weitere Option. Diese Produkte töten die Keime ab, die Mundgeruch verursachen, und erfrischen Ihren Atem.
