Fakt: Obwohl die Verwendung eines Computers Ihren Augen nicht schadet, trägt das starre Blicken auf einen Computerbildschirm den ganzen Tag zu Überanstrengung der Augen oder müden Augen bei. Passen Sie die Beleuchtung so an, dass sie keine Blendung oder grelle Reflexion auf dem Bildschirm erzeugt.
Was kann das Starren auf einen Bildschirm mit Ihren Augen machen?
Zu viele Stunden damit zu verbringen, auf einen Bildschirm zu starren, kann die Augen ermüden Sie neigen dazu, weniger zu blinzeln, während Sie auf das blaue Licht eines Bildschirms starren, und die Bewegung des Bildschirms macht Ihre Augen arbeiten schwerer, um sich zu konzentrieren. Normalerweise positionieren wir den Bildschirm nicht im idealen Abstand oder Winkel, was zu zusätzlicher Belastung führen kann.
Können zu viele Bildschirme den Augen schaden?
Zu viel Zeit vor dem Bildschirm ist ein häufiger Fallstrick in diesem digitalen Zeit alter und kann bei manchen Menschen zu Überanstrengung der Augen führen. Aber die Wahrscheinlichkeit einer dauerhaften Sehschädigung ist gering Etwa 80 % der amerikanischen Erwachsenen geben an, dass sie digitale Geräte mehr als zwei Stunden am Tag verwenden, und fast 67 % verwenden zwei oder mehr Geräte gleichzeitig Zeit.
Kann man blind werden, wenn man zu lange auf einen Bildschirm schaut?
Laut Dr. Arvind Saini, einem Augenarzt der Sharp Community Medical Group, hat die ausgiebige Bildschirmnutzung ihre Nachteile, aber Blindheit gehört nicht dazu. „ Es gibt keine klinischen Beweise dafür, dass eine längere Bildschirmnutzung zu dauerhaftem Sehverlust führt“, sagt er. „Trockene Augen und Überanstrengung der Augen, ja.
Kann das Starren auf einen Bildschirm Augenschmerzen verursachen?
Digitale Augenbelastung ist eine Gruppe verwandter Augen- und Sehprobleme, die durch die ausgedehnte Nutzung von Computern oder digitalen Geräten verursacht werden. Zu den Symptomen gehören Augenbeschwerden und -ermüdung, trockene Augen, verschwommenes Sehen und Kopfschmerzen.
