Sie können morgens Shakes zubereiten und diese tagsüber in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Können Sie Arbonne-Shakes im Voraus zubereiten?
Minimieren Sie Ihre Zeit in der Küche, indem Sie sich im Voraus einrichten Beginnen Sie mit einem sauberen Mixer, der Eis und gefrorene Früchte zerkleinert. Finden Sie die Löffel, die im Proteinpulver und den Ballaststoffen verloren gehen können, und entscheiden Sie dann, was Ihr erster Shake sein wird. Wenn Sie ein Planer sind, können Sie sogar Proteinshakes für die Woche zubereiten!
Kann ich Proteinshakes im Voraus zubereiten?
Wir schlagen es gerne die Nacht auf bevor wir viel gefrorenes Obst verwenden, damit es über Nacht im Kühlschrank bleibt und immer noch frisch schmeckt, wenn Sie an Ihren Schreibtisch kommen der folgende Morgen! Oder packen Sie Ihre Zutaten einfach ein und h alten Sie sie vorportioniert im Gefrierschrank bereit.
Kannst du einen Proteinshake über Nacht im Kühlschrank aufbewahren?
“ Ein gekühlter hausgemachter Shake kann 72 Stunden sicher aufbewahrt werden “, sagt Blatner. „Da es jedoch zu einer Trennung kommt, müssen Sie vor dem Trinken erneut mischen oder schütteln. … Aber wenn Sie zusätzliche Lebensmittel untermischen, denken Sie zweimal darüber nach, Ihre Smoothies und Shakes über Nacht stehen zu lassen.
Wie lange kann man Proteinshakes im Kühlschrank aufbewahren?
Du kannst deinen Proteinshake ein oder zwei Tage im Kühlschrank stehen lassen. Wenn Sie den Proteinshake warm oder heiß stehen lassen, werden Sie den Inh alt nach ein paar Stunden nicht mehr trinken wollen.
