Jeder fühlt sich manchmal krank, aber unter bestimmten Umständen kann sich eine Person die ganze Zeit oder die meiste Zeit krank fühlen. Dieses Gefühl kann sich auf Übelkeit, häufige Erkältungen oder Erschöpfung beziehen. Eine Person kann sich aufgrund von Schlafmangel, Stress, Angst oder schlechter Ernährung einige Tage, Wochen oder Monate lang ununterbrochen krank fühlen.
Was sind die Symptome von Niedergeschlagenheit?
Menschen erleben emotionale Erschöpfung unterschiedlich, aber im Allgemeinen gehören zu den Symptomen:
- Mangel an Motivation.
- Schlafstörungen.
- Reizbarkeit.
- körperliche Erschöpfung.
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit.
- Abwesenheit.
- Apathie.
- Kopfschmerzen.
Kann man krank werden, wenn man heruntergekommen ist?
Wussten Sie, dass Stress und Angst dazu führen können, dass Sie anfälliger für Erkältungen und Grippe sind und sogar das Einschlafen erschweren? Wenn Sie sich erschöpft fühlen, kann eine Erkältung oder Grippe Sie umhauen.
Warum fühle ich mich so unwohl?
Ausblick. Das Gefühl, erschöpft zu sein, häufig krank zu werden oder sich ständig übel zu fühlen, wird oft durch Schlafmangel, schlechte Ernährung, Angst oder Stress erklärt. Es könnte aber auch ein Zeichen für eine Schwangerschaft oder eine chronische Krankheit sein.
Warum schmerzt mein Körper und ich fühle mich die ganze Zeit müde?
Chronic Fatigue Syndrome
Chronic Fatigue Syndrome (CFS) ist ein Zustand, der dazu führt, dass Sie sich erschöpft und schwach fühlen, egal wie viel Ruhe oder Schlaf Sie bekommen. Es verursacht oft Schlaflosigkeit. Da sich Ihr Körper nicht ausgeruht oder erholt anfühlt, kann CFS auch Schmerzen in den Muskeln und Gelenken im ganzen Körperverursachen.
