Bis heute gibt es keine einzige individuelle Behandlung für Alexithymie Der genaue Behandlungsansatz hängt von Ihren allgemeinen Gesundheitsbedürfnissen ab. Wenn Sie beispielsweise an Depressionen oder Angstzuständen leiden, kann die Einnahme bestimmter Medikamente gegen diese Erkrankungen auch bei psychischen Symptomen helfen. Auch Therapien können bei diesem Zustand hilfreich sein.
Wie kann ich jemandem mit Alexithymie helfen?
Behandlungen für Alexithymie
Bestrafen, beschämen oder verspotten Sie nicht ihre emotionale Unempfindlichkeit. Stattdessen Übe dich in Geduld. Erwägen Sie, Ihre Bedürfnisse in kürzeren Worten zu erklären: „Ich bin müde, ich möchte nicht kochen. Lass uns zum Abendessen essen gehen.“
Wird Alexithymie mit zunehmendem Alter schlimmer?
Zum Beispiel fand eine groß angelegte Studie heraus, dass die Prävalenz von Alexithymie mit dem Alter zunahm, wobei die höchsten TAS-Werte von Teilnehmern ab 85 Jahren erzielt wurden (Mattila et al., 2006).
Ist Alexithymie ernst?
Es ist keine psychische Störung Menschen mit Alexithymie können Probleme haben, Beziehungen aufrechtzuerh alten und an sozialen Situationen teilzunehmen. Sie können eine gleichzeitig auftretende psychische Erkrankung haben, wie z. B. Depressionen, oder keine diagnostizierbaren psychischen Erkrankungen. Alexithymie hat auch Verbindungen zu Autismus.
Können Menschen mit Alexithymie fühlen?
Es ist wichtig zu beachten, dass eine Alexithymie nicht bedeutet, dass Sie völlig apathisch sind. Du fühlst vielleicht immer noch Dinge in dir,, aber es fällt dir schwer, dich mit deinen Gefühlen verbunden zu fühlen, oder du bist nicht in der Lage, sie anderen gegenüber auszudrücken.
