"Dattelfrüchte beeinflussen auch Östrogen- und Progesteronhormone, die bei der Vorbereitung der Gebärmutter und der Zervixreifung wirksam sind." Datteln sind reich an Ballaststoffen. Sie enth alten auch Tannine und Antioxidantien, die Infektionen bekämpfen und blutungshemmend sind.
Warum lösen Verabredungen Wehen aus?
Es gibt einige kleine Studien, die darauf hindeuten, dass das Essen von Datteln einige Wochen vor dem Fälligkeitstermin dazu führen kann, dass sich der Gebärmutterhals öffnet (dehnt).
Helfen Datteln bei der Geburtseinleitung?
Am Ende der Studie entdeckten die Forscher, dass die Frauen, die 4 Wochen lang sechs Datteln pro Tag aßen, eine kürzere erste Phase der Wehen hatten, eine höhere mittlere Zervixdilatation, und mehr hatten bei der Ankunft im Krankenhaus intakte Membranen.(Mit anderen Worten, ihr Gebärmutterhals war reifer für die Geburt.)
Wann löst das Essen von Datteln Wehen aus?
Wie viele Datteln musst du essen? Die meisten Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen ab 36 Wochen jeden Tag 60-80 Gramm Datteln konsumieren. Ich beschloss, mit 37 Wochen zu beginnen, um sicher zu sein, und konsumierte jeden Tag 3-4 Medjool-Datteln, die zwischen 60 und 90 Gramm lagen.
Wie kann ich meinen Gebärmutterhals schneller weiten?
Aufstehen und herumgehen kann helfen, die Dilatation zu beschleunigen, indem der Blutfluss erhöht wird. Durch den Raum zu gehen, einfache Bewegungen im Bett oder Stuhl auszuführen oder sogar die Position zu wechseln, kann die Dilatation fördern. Dies liegt daran, dass das Gewicht des Babys Druck auf den Gebärmutterhals ausübt.
