18 Realistische Wege, um 2018 eine glücklichere, entspanntere Person zu werden
- Machen Sie Nachrichtenpausen. …
- Sag öfter 'nein'. …
- Soziale Medien zu Ihrem Vorteil nutzen. …
- Gönnen Sie sich eine neue Show. …
- Werde aktiv. …
- Widmen Sie Ihre Zeit einer Sache, die Ihnen am Herzen liegt. …
- Lerne, etwas Neues zu kochen. …
- Geld für Erlebnisse ausgeben.
Was bedeutet es, ein entspannter Mensch zu sein?
In den meisten Fällen bedeutet eine "entspannte Person", sie ist cool, entspannt oder einfach nur eine sympathische Person. Sie neigen nicht dazu, schnell wütend zu werden oder gemein zu sein. Sie sind sehr weich. Mit allen befreundet usw.
Wie ist eine unterkühlte Person?
Eine entspannte Person hat nicht das Bedürfnis, allen Trends anderer zu folgen, sie tut einfach, was sie will und was sie glücklich macht. Diese entspannte Einstellung inspiriert andere dazu, entspannter zu sein, und die Leute werden öfter in deiner Nähe sein wollen.
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- Du versuchst, Konfrontationen zu vermeiden. Wenn es im Haus eine Meinungsverschiedenheit gibt, können Sie ziemlich sicher sein, dass Sie nicht beteiligt sind. …
- Du bist nicht besonders wählerisch. …
- Du scheust dich davor, „der Organisator“zu sein …
- Du gehst stressfrei ins Studium. …
- Es ist unglaublich einfach, mit dir zusammen zu sein.
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17 Einfache Wege, um 2017 eine glücklichere und ruhigere Person zu werden
- Atme einfach. …
- Geh mindestens einmal pro Woche draußen spazieren.
- Probieren Sie neue Erfahrungen aus.
- Führe ein Dankbarkeitstagebuch.
- Gib der Therapie eine Chance.
- Machen Sie eine Medienpause.
- Erstelle eine Playlist für psychische Gesundheit.
- Geh eine Stunde früher ins Bett.
