Bergamotte senkte auch den Blutzuckerspiegel um durchschnittlich 15–25% und ist daher von potenziellem Nutzen für Menschen mit Prädiabetes und metabolischem Syndrom.“
Wogegen hilft Zitrus-Bergamotte?
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bergamotte helfen kann, den Gesamtcholesterinspiegel und das „schlechte“LDL-Cholesterin zu senken. Es kann auch helfen, das „gute“HDL-Cholesterin zu erhöhen und hat das Potenzial, eine wirksame Ergänzung zu Cholesterinmedikamenten zu sein.
Wie lange kann man Zitrus-Bergamotte einnehmen?
Mechanistische In-vitro-Studien haben Hinweise darauf geliefert, dass Polyphenole aus der Bergamotte die Funktion von AMPK und pankreatischer Cholesterinesterhydrolase (pCEH) verändern können. Die Verwendung von Bergamotte in mehreren klinischen Studien hat durchweg gezeigt, dass sie in Studien von 30 Tagen bis 12 Wochen gut vertragen wird.
Beeinflusst Bergamotte den Blutdruck?
Bergamotte. Ätherisches Bergamottenöl kann die Herzfrequenz und den Blutdruck senken.
Welche Wirkung hat Bergamotte auf den Körper?
Forschung weist auf die Fähigkeit von ätherischem Bergamottenöl hin, Entzündungen zu reduzieren, den Cholesterinspiegel zu senken und die positive Stimmung zu steigern. Es kann bei manchen Menschen Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Es kann auch Lichtempfindlichkeit verursachen und sollte nicht auf der Haut verbleiben, die dem Sonnenlicht ausgesetzt wird.
